男人阳痿可以怎么改善
2020-12-11 上海九龙医院
阳痿是现在很多男性都容易患上的性功能障碍疾病，这种疾病不仅会危害男性的身体健康，还会损害男人的精气神，影响患者的方方面面，更重要的是会影响夫妻感情。患上了阳痿除了要及时就医之外，平时也可以通过一些方法来帮助阳痿早日康复。那么，男人阳痿可以怎么改善？下面请上海九龙男科医院给大家具体介绍一下。
阳痿的自我按摩疗法
1、下腹部摩擦：临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。
2、腹股沟按摩：临睡前，将两手放于两侧腹股沟处（大腿根部）。以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次。对增强性欲，提高精力有一定作用。
3、摩揉睾丸：将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面 上，然后轻轻揉动，向右转30～50次，再向左转30～50次，以略有酸胀感而无痛为度，然后再以左手如上法轻轻按揉。
阳痿的自我心理调整
1、心理分析和疏导：对精神性勃起障碍是主要的阳痿治疗方法，对其他类型的勃起是必不可少的阳痿治疗方法，做好了对前者立竿见影，阳痿治疗对后者事半功倍。
2、消除心理因素。阳痿治疗要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。尽量避免不满情绪流露，阳痿治疗要避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
温馨提醒：男性朋友如果发现自己患上了阳痿的疾病，建议早点来正规的男科医院检查治疗。此外患者平时也要养成好习惯，戒烟戒酒，多锻炼身体，调整情绪，这样才能早日恢复。
相关文章:
